今日の 晩御飯メニューは ◆さば味噌煮缶チャーハン ◆トマトと大葉のナムル ◆冷奴 骨まで食べれて手軽で便利なさば味噌煮缶！！ でもひとりだと１回じゃ食べきれず次の日まで余っちゃう(笑 )そんな時のアレンジレシピ！！ 味付もさば味噌煮缶の汁でちょっぴり…